L'accompagnement en Nutrition
Pour Quoi ?
" Ce n'est pas la maladie que nous devons soigner mais la santé ",
Dr. Lothar Burgerstein
La pollution de notre environnement affecte notre organisme et notre santé. Les multiples maladies métaboliques augmentent et se manifestent de plus en plus précocement.
Pour Qui?
Toute personne, femme, homme, enfants, ados qui souhaitent:
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améliorer leur santé et leur bien-être
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adopter les bons gestes pour être dans la prévention
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mettre toutes les chances de leur côté
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des conseils complémentaires en lien avec une pathologie
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réduire et/ou traiter certains symptômes
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un accompagnement complémentaire à leur traitement
Dans quel domaine puis-je vous accompagner avec la nutrition ou la micro-nutrition ?
Equilibrer l'assiette
"Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament se trouve dans ta nourriture" disait Hippocrate. Face à la nourriture ultra transformée, aux nombreux régimes radicaux, comment trouver du bon sens, en toute conscience de causes et d'effets ?
Equilibre acido-basique
Je souffre de divers troubles inflammatoires et souhaite des conseils. L'arthrite, l'eczema, l'arthrose, le syndrôme de l'intestin irritable, la goutte sont des symptômes qui peuvent être liée à l'alimentation, aux carences, au stress, etc...
Troubles liés aux MCV
Les Maladies Cardio Vasculaires se réfèrent à l'hypertension, le cholestérol, le surpoids, les troubles circulatoires, l'athérosclérose, et aux syndrômes du métabolisme, comme le diabète.
Perte de poids
Je suis en surpoids. Face à la multitude de facteurs qui influent sur le poids, des conseils en nutrition peuvent se révéler très utiles et bénéfiques sur le long terme. Et surtout, comment allier bien manger et plaisir !
Santé de la femme
Des variations hormonales tout au long de sa vie. La nutrition et la micro-nutrition peuvent stabiliser les symptômes, selon votre étape de vie - Adolescence et menstruations - Préparation avant une grossesse - Nutrition pendant la grossesse - Les SPM - Préménopause, ménopause
Enfants - Ados
Optimiser la croissance Besoins spécifiques de l'enfant. Les bonnes habitudes Glycémie et comportements Développement cognitif Aborder l'adolescence Système immunitaire
Fatigue, stress, vitalité
La fatigue et le stress chronique sont intimement liés. Une bonne hygiène de vie est indispensable pour la santé. Cela comprend la qualité de son alimentation, un sommeil réparateur, une activité physique, des moments pour se régénérer, et parfois des conseils en micro nutrition.
Troubles digestifs
La digestion est sujette à bien des facteurs. Notre bien-être et notre santé en dépendent. Commençons avec les bonnes questions liées à notre hygiène de vie: que/quoi?, comment, où,...manges-tu ? Et puis, quelle alimentation est à privilégier ou à éviter, selon certaines pathologies ou troubles digestifs.